20 dias, 20 alimentos para melhorar a saúde da Mulher
20 dias, 20 alimentos que pode incluir na sua alimentação, adaptando caso a caso é claro! Todas nós sabemos que a alimentação apresenta...
Entrevista - O que eu mudava no meu pós-parto: reabilitação pélvica (com a fisioterapeuta Soraia Coe
No que toca à saúde pélvica e recuperação da tonicidade do meu pavimento pélvico, o meu pós-parto esteve longe do ideal (para ficar a par...
Rubrica Exercício Físico - Parceria com Eunice Moura
Não é novidade que adoro trabalhar em parceria com outros profissionais. E foi numa parceria que conheci a Eunice Moura. para quem não...
A corrida e o pavimento pélvico - Parceria com o Blog It's up to you
Fui convidada pela Raquel Fortes para escrevermos um artigo em parceria de forma ajudar-mos a quebrar tantos mitos sobre a corrida e as...
Reabilitação pélvica - O que é, para que serve e como se faz? - Parceria com o Blog As viagens dos V
Por vezes este trabalho permite-nos conhecer Mulheres verdadeiramente inspiradoras. Isso foi o que aconteceu em Setembro passado. A...
Massagem da cicatriz no pós-parto - Parceria com o Blog Bebé Saudável
Grande parte do processo de recuperação após uma cesariana parece fora do controlo da Mulher, pois recebe pouca informação sobre como...
