Devo preparar o meu pavimento pélvico para o parto?
Importância da preparação pélvica para o parto.
Incontinência fecal - Um dos grandes tabus na saúde pélvica.
A incontinência fecal é a perda involuntária de fezes líquidas ou sólidas e/ou de gazes. Geralmente é imprevisível e pode altere a sua...
O drama... O horror... Está na altura de começar... O treino no penico!
Vamos começar! "Quando é que eu posso começar o treino no penico com o meu bebé?" É a pergunta que me fazem com bastante frequência e, às...